La Lithothérapie

Un outil de Développement Personnel

Comment Activer votre Bien-être

Mon histoire avec les pierres

Le plus loin que je me souvienne, c’est que très jeune j’aimais ramasser les pierres, tout comme les coquillages ou les plumes, c’était pour moi des trésors de la nature, ils étaient beaux, de formes et de couleurs variées. Ils étaient là chez moi entassés dans une boite “ma collection de petits trésors”.

Puis ma grand-mère rencontra un couple qui deviendra très vite leurs amis, le mari était passionné de pierre, il faisait l’acquisition de pierre brut qu’il taillait pour en faire des pendentifs, il avait une collection personnelle de pierres magnifiques.

J’ai eu l’occasion d’aller à son atelier et là !!! MERVEILLES des pierres partout, des beautés du monde entier, chaque pierre avait une histoire, il nous montra comment il taillait les pierres, c’étais tellement intéressant, tellement passionnant. Dans ma tête déjà la graine était plantée, les pierres m’appelaient, mais à cette époque je n’avais pas encore conscience du pouvoir des pierres.

Et puis à la naissance de ma fille, j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel et quelques années plus tard elles sont rentrées en connexion avec moi, c’est aussi grâce à cette passion pour les cristaux que je partage avec ma meilleure amie, que cette prise de conscience des bienfaits sur le plan énergétique, physique, mental est devenue une évidence. Elles ne sont pas que de belles pierres qui se sont formées depuis des milliers d’années voire plus, grâce à notre Mère Nature, mais se sont en plus de merveilleuses pierres qui rentrent en connexion avec nous. Chaque cristaux a des propriétés énergétiques qui agissent sur notre énergie, nos blocages, nos émotions…

Ma passion pour les cristaux, je souhaite vous la partager ici, d’abord autodidacte, j’expérimente, je me suis formée auprès de professionnel pour travailler avec les pierres, d’abord pour moi, puis pour l’accompagnement des personnes en soins individuels. Lors d’atelier, de stage, de retraite, de formation, je souhaite vous retransmettre mes connaissances et aussi pouvoir vous proposer des cristaux à la vente sur la boutique du Site, pour que vous puissiez découvrir les bienfaits des pierres. Chaque pierres est choisies avec soin, des pierres de qualité. Voici comment j’aborde ici le thème de la Lithothérapie.

Introduction à la Lithothérapie et principe Énergétique

Les Pierres, les Minéraux, les Cristaux on les utilisent en Déco, en Porte Bonheur, en Bijou, mais pas que ça ! ce sont de véritables outils de Développement Personnel, ils sont utilisés depuis très longtemps par les thérapies alternatives et depuis la nuit des temps, par de très nombreuses civilisations qu’elles soient Égyptiennes, Indiennes, Les Mayas, Amérindiennes, Chinoises, la civilisation Grecque et bien d’autres, dans le monde entier…

De toutes les pratiques, utilisations, expérimentations de ses peuples, cela a permis de perpétuer l’usage et les vertus des pierres à travers les âges et aujourd’hui encore la Lithothérapie a une place importante dans l’accompagnement du développement personnel, car elle a une approche Holistique c’est à dire qu’elle agit sur nous dans notre globalité sur le plan, physique - émotionnel - mental - spirituel ou plus simplement corps - âme - esprit.

“ Tout dans la vie est énergie et vibration” Albert Einstein

L’énergie circule en chaque chose, en nous, les végétaux, les animaux, les pierres, tout dans l’univers est énergie, même les objets peuvent se charger en énergie.

Les cristaux ont mis des millénaires à se former, de leur composition chimique, de leur système cristallin, de leur forme, de leur couleur vont déterminer leurs propriétés énergétiques.

Notre énergie et celle des cristaux ont la capacité de rentrer en résonance, pour vous apporter leurs bienfaits, pour équilibrer et harmoniser nos corps énergétiques physiques et subtils.

L’énergie ne se voit pas elle se ressent, la meilleure des manières est de l’expérimenter en méditation, en prenant un moment au calme en étant accompagné d’une pierre que l’on aura choisie par intuition ou pour ses vertus. Chaque personne pourra ressentir de manière différente les énergies, nous avons chacun une sensibilité plus ou moins forte, sachez que même si vous n’avez pas de ressentis particuliers l’énergie circule, au fil de la journée et des jours vous pourrez sentir en vous des choses, des émotions et état d’être différent, il faut de la patience, du temps, travailler au quotidien avec les pierres, elles deviendrons vos meilleurs compagnons pour votre développement personnel.

Soyez à l’écoute de votre corps, de vos ressentis, de vos émotions car cela est le reflet de l’état de votre corps énergétique, il est lié à votre état de santé et à votre état d’être.

L’utilisation des pierres doit être faite avec une démarche globale de bien-être (Holistique = corps - âme - esprit) vous décidez de mettre en place ou qui est déjà en place, à savoir une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, un mode de vie équilibrée, cultiver la pensée et l’esprit positif, savoir se retrouver dans des moments d’introspections. Si vous adopter cela, alors les pierres sont de véritable complément pour activer le développement de soi, de votre bien-être.

J’attire votre attention sur le fait que la Lithothérapie est un complément à tous traitement médecine allopathique, mais en aucun cas l’utilisation des pierres ne peut se substituer à un traitement médical. Des millions de personnes ont témoignées des effets bénéfiques des pierres dans leur quotidien.

L’utilisation des pierres est vaste, pour soi, pour les enfants, les animaux, les plantes, pour notre habitat en Géobiologie les pierres permettent de rétablir des déséquilibres liés à des passages de sources d’eau sous notre maison, ou encore nous protéger des ondes de nos ordinateurs, compteurs, TV… En Feng Shui certaines pierres de taille peuvent être placées dans la maison, leurs énergies rayonnent alors pour tous les occupant quotidiennement, elles augmentent le taux vibratoire de la maison.

Les cristaux qui vont faire partir de votre vie, doivent être utilisés avec Respect, Sagesse, Amour, il faudra en prendre soin, chaque pierre devra être nettoyée, purifiée pour qu’elle puisse nous apporter ce qu’il y a de meilleur pour nous.

Voici quelques bienfaits que les pierres peuvent nous apporter :

• L’équilibre de notre être, retrouver l’harmonie, la paix mentale, la sérénité, le calme intérieur,

• Nous accompagner dans la gestion de nos émotions,

• Une aide pour mieux dormir,

• Du bien-être,

• Une aide à l’Ancrage,

• Une aide pour travailler sa confiance en soi, son estime de soi,

• Une aide pour travailler son intuition, sa connexion à son moi profond,

• Une aide pour l’expression, la communication,

• Outil qui nous accompagne dans la réalisation de nos projets (grâce au Cristal Grid, programmation de cristaux),

• Un accompagnement du cycle féminin,

• De l’Amour, de la douceur, du réconfort…

Comment choisir sa Pierre

Qualité et Provenance : J’attire votre attention lors de votre achat de choisir des pierres de qualité et de provenance éthique.

le prix : Il existe une large gamme de prix, il y a des pierres que l’on trouve facilement et d’autres plus rares ce qui explique un prix plus élevé.

La taille : J’aime travailler avec des pierres de bonne taille, car les petites pierres (pierre roulée) se chargent très vite il faut les nettoyer plus souvent. Les pierres de plus grosses tailles (style Galet) je trouve qu’elles dégagent plus d’énergie. Mais les pierres de petites tailles sont plus pratiques à porter sur soi…c’est personnel à vous de trouver la taille qui vous convient

Le Choix de sa pierre : Vous pouvez choisir votre pierre par intuition, il y a forcément une pierre qui va vous attirer plus qu’une autre. Et quand vous regardez la signification de la pierre il y a fort à parier que c’est ce dont vous avez besoin ! testez, vous verrez ! Ou bien vous avez un besoin particulier, une pierre de soutien suite à une rupture, ou des problèmes de sommeil, de stress…faite vous conseiller pour le choix. Pour les expérimentés du Pendule on la choisit avec.

Comment utiliser les Pierres au quotidien

Pour moi la meilleure manière est en pratique méditative, pas besoin d’être le plus grand “des Yogis”, c’est prendre le temps de se poser au calme chez soi ou dans la nature, seul et de se connecter en pleine conscience avec votre pierre et sans attendre quoi que ce soit, d’écouter ce qu’il se passe en nous, dans notre corps, nos ressentis, nos émotions, nos pensées, les images qui peuvent nous venir.

Prenez le temps de travailler plusieurs jours, voire plus avec votre pierre. Notez vos ressentis pendant que vous méditez, mais aussi vos ressentis les jours suivants et cela vous permet de prendre l’habitude aussi de vous poser la question “aujourd’hui comment je me sens ? quelles sont mes émotions ?…”, c’est savoir reprendre contact avec soi plus souvent, d’analyser notre état pour se rendre compte ce sur quoi nous devons continuer à travailler.

On est malheureusement dans un monde où tout va trop vite, on est en mode automatique, on ne s’écoute plus. L’exercice de l’écriture quand on travaille avec les pierres est vraiment un moment pour se poser, faire le point et revenir à soi.

Autre manière de bénéficier des bienfaits des pierres c’est de les porter sur soi, dans son sac, dans sa poche, en bijou, bracelet ou pendentif, il faudra toutefois les nettoyer et les recharger plus souvent par rapport à des pierres plus grandes, car elles se chargeront plus vite, du fait qu’elles sont en contact avec nous toute la journée.

Pour des pierres de taille plus imposantes, les poser près de soi, leur taille fait qu’elles vont rayonner largement sur vous ou les autres, sur votre table de nuit, sur votre espace de travail, dans le salon comme indiqué plus haut, même dans votre voiture…

Une pratique que je fais très très souvent, c’est avant de m’endormir de manière intuitive je prends une pierre qui va m’accompagner pendant mon sommeil, je prends contact avec elle au moment de dormir je la prends dans mes mains ou je la pose sur un centre énergétique, un Chakra avec lequel la pierre est en reliance, je choisis des pierres douces comme l’améthyste, le quartz rose… puis je la glisse sous mon oreiller comme ça elle continue de travailler avec moi pendant mon sommeil.

comment purifier et Recharger ses Pierres

Tout d’abord, pourquoi purifier nos pierres ? Tout simplement car les cristaux peuvent se charger d’énergies négatives, des énergies qui sont dans son environnement, afin de garder leurs bénéfices il est nécessaire de les purifier.

A chaque étape de purification, je pose mes intentions pour la pierre, qu’elle soit déchargée de toutes les choses négatives, pour qu’elle fasse place à de merveilleuses énergies positives pour mon plus grand bien être.

Les techniques de purification sont variées, voici les méthodes que j’utilise le plus souvent il en existe d’autres  :

• L’immersion dans L’eau (elle peut être salée en fonction de certaines pierres), ou sous un filet d’eau quelques minutes si vous n’avez pas le temps.

• La fumigation, Sauge blanche, Smuges de plantes purificatrices, Palo Santo, Encens de Benjoin ou Oliban…

• Le Son du Bol Tibétain ou Bol de Cristal (en tant que Sonothérapeute j’aime beaucoup cette méthode) mettre le cristal sur un tissu au fond du bol avant de le faire doucement chanter ou frapper ou tout simplement poser les pierres sur un tissus sur une table, frapper le bol tibétain et tourner au dessus des pierres, pour que le son des vibrations les parcours, surtout très conseillé pour les pierres fragiles.

• Dans une coquille Saint Jacques pour des petites pierres, le temps est plus long, j’utilise rarement cette méthode.

  
  La fréquence de Purification : Personnellement je les nettoie et les purifie quasiment systématiquement après quelques jours d’utilisation pour moi, je pense aussi qu’il faut savoir se faire confiance, suivre son intuition, quand le moment est venu on saura quand il est nécessaire de les purifier.

  J’ai des pierres que j’utilise uniquement pour les soins des personnes en consultation, là je les nettoie automatiquement après chaque soin.

  Je les plongent, pour les pierres qui supportent l’eau, pendant minimum 3h à une nuit et jusqu’à 24h, cela dépendra de mon usage.
  

Les Techniques de rechargement :

• Le Bain de Soleil levant

• Le Bain de Lune

• Sur un Amas de quartz ou géode de Cristal de roche car il est neutre pour toutes les pierres qui seront posées dedans ou dessus l’Amas.

!! ATTENTION !! Chaque pierre peut avoir un mode de purification et de rechargement différent, il est important de bien vérifier avant.

Il appartient à chacun de trouver sa propre méthode parmi les différentes possibilités qui existent, il n’y a pas de règles.

MON TOP 10 DES PIERRES POUR DÉBUTER

La sélection que j’ai faite vous permet de travailler avec tous les chakras en fonction de vos besoins, c’est en quelque sorte votre trousse à outils pour votre bien-être, à avoir chez soi, qui convient à toute la famille petits et grands.

Les Chakras sont des centres énergétiques, nous en avons 7 principaux (voir ci-dessous) certains peuvent être en déséquilibre, les pierres permettent de rééquilibrer, se sont des outils d’accompagnement pour harmoniser votre corps, vos émotions, votre esprit.

1 - L’Améthyste :

APAISEMENT - CALME L’ESPRIT - ÉVEIL SPIRITUEL - iDéAL POUR LE SOMMEIL

Pierre d’apaisement, elle calme l’esprit quand celui-ci tourne en rond, idéale pour mieux gérer ses émotions. Elle apporte la clarté dans les moments de changements et de prise de décisions. Si vous avez des peurs, si vous êtes angoissé(e), elle permet de se recentrer pour retrouver calme et tranquillité, elle nous éveille spirituellement et active notre sagesse intérieure. Idéale pour aider à dormir. A porter sur soi ou à garder sur la table de nuit, ou sous l’oreiller, idéale dans la chambre d’enfant.

Purification/Rechargement : Eau ou fumigation (Jamais de Soleil) / Lune ou Amas ou Géode de quartz/fleur de vie…

Chakra : Couronne

2 - L’Apatite BLEU

COMMUNICATION - EXPRESSION - DONNE DE LA MOTIVATION

C’est une pierre qui va favoriser la communication, l’expression, le sens de l’écoute. Elle aide à lâcher-prise sur ses émotions. Idéale pour méditer, travailler avec avant un entretien, une réunion ou un travail de groupe. Elle aide aussi à réguler l’appétit, elle agit aussi sur les troubles du sommeil. Elle redonne la motivation.

Purification/Rechargement : Eau ou fumigation (Jamais de Soleil) / Lune ou Amas ou Géode de quartz/ fleur de vie…

Chakras : Gorge et Troisième Oeil

3 - L’Aventurine verte

Créativité - estime de soi - confiance en soi - se lancer dans de nouveaux projets

Pierre qui va vous aider à libérer votre créativité, idéale si vous voulez trouver la motivation, vous lancer dans de nouveaux projets. Elle va vous permettre de travailler la confiance en soi, l’estime de soi, son amour propre. Travaille sur l’équilibre Ying/Yang, libère des peurs et des émotions négatives qui nous empêche d’avancer. Calme les colères, permet de mieux se contrôler.

Purification/Rechargement : Eau salée ou fumigation / soleil levant ou Amas ou Géode de quartz / Fleur de Vie…

Chakra : Coeur

4 - La Citrine

prospérité - abondance - joie - énergies positives - force

Elle aide à faire des choix dans les périodes où l’on doit prendre des décisions. Vous êtes stressé(e) cette pierre est pour vous, elle transmute tout ce qui est négatif, vos pensées, réactions, émotions et énergies positives. Elle est indispensable quand vous voulez entreprendre un nouveau projet professionnel. C’est la pierre qui va vous apporter de la joie.

Purification/Rechargement : Eau ou fumigation / soleil levant ou Amas ou Géode de quartz / Fleur de vie

Chakra : Pléxus Solaire

5 - la Cornaline

Confiance en soi - pierre de la féminité - estime de soi - créativité

Pierre de la féminité elle accompagne les femmes qui veulent donner la vie, régule les cycles féminin. Elle apporte confiance en soi, l’estime de soi, nous donne le courage d’entreprendre, de matérialiser nos projets. Aide à la créativité. elle apaise les colères et les émotions négatives. Elle ramène au moment présent, elle absorbe les énergies négatives qui nous bloquent.

Purification/Rechargement : Eau salée ou fumigation / Soleil levant ou Amas ou Géode de quartz / Fleur de vie.

Chakra : Sacré

6 - Cristal de Roche

amplificateur - récepteur - harmonise les énergies - purificateur

C’est une pierre qui est neutre elle travaille avec tous les chakras, elle peut être utilisée avec n’importe quels cristaux pour amplifier les énergies de celui-ci, véritable récepteur il canalise les énergies. Pierre de purification énergétique. Méditez avec il permet de faire le vide et de ne retenir que l’essentiel pour avancer, aide à la clarté de l’esprit. Il apaise les émotions. Pierre de lumière qui éloigne les ténèbres. Le Cristal de Roche peut être programmé.

Purification/Rechargement : Eau salée ou fumigation / Soleil ou Amas ou Géode de quartz / Fleur de Vie…

Chakras : Tous les Chakra

7 - L’hématite

ancrage - équilibre les énergies - fluidifie le sang - concentration - vitalité

Elle donne du courage de la force pour avancer, c’est une très bonne pierre d’ancrage, elle lutte contre la fatigue et le stress. Elle fluidifie le sang pour sa bonne circulation dans le corps, pour les femmes elle régule le flux des menstruations. Elle aide à trouver la concentration pour avancer, à prendre du recul, sur des situations, pour mieux se concentrer sur l’essentiel. Elle aide à être à l’écoute de soi, reprendre confiance en soi et développe aussi la capacité d’écoute des autres.

Purification/Rechargement : Eau salée - fumigation / Soleil ou Amas ou Géode de quartz / Fleur de Vie…

Chakra : Racine

8 - LA Labradorite

bouclier énergétique - intuition - protection - libération des peurs

C’est un bouclier énergétique qui va nous empêcher d’absorber les mauvaises énergies ou douleurs des autres. Elle vous accompagne si vous êtes dans une période de changement, de transformation. Elle permet de dépasser ses peurs, angoisses, stress. Elle développe l’intuition. Si vous êtes en état de grande fatigue, physique ou intellectuelle, en Burn Out. Elle colmate les fuites énergétiques au niveau du corps éthérique.

Purification/Rechargement : Eau salée ou fumigation / Soleil levant ou Amas ou Géode de quartz / Fsleur de Vie

Chakras : 3ème Oeil - Couronne

9 - QuartZ Rose

amour - tendresse - compassion - pardon - apaisement - calme

Pierre d’Amour (de soi, pour sa famille, pour les autres, pour trouver l’être aimé qui nous corresponde) et de réconfort. Idéale pour les femmes qui ont des problèmes de dérèglement hormonaux. Pour les enfants elle est indispensable dans leur chambre sur la table de nuit ou sous l’oreiller pour lui apporter Amour, tendresse, éliminer le sentiment de solitude, cette pierre est très douce elle amène vers un sommeil paisible et profond, faite pour les enfants hyperactifs ou turbulents. Permet de se pardonner à nous même et les autres, pour avancer. Aide à guérir des blessures affectives, les ruptures sentimentales.

Purification/Rechargement : Eau salée ou fumigation / Soleil ou Amas ou Géode de quartz / Fleur de Vie…

Chakra : Coeur

10 - la Sélénite

calme - bien être - sérénité - idée claire - purificatrice d’aura

Elle apporte beaucoup de douceur, de calme, de bien-être, de sérénité. Méditer avec elle permet de faire le vide, de garder l’esprit clair, elle travaille sur l’intuition. Pierre d’introspection elle nous permet de nous reconnecter à notre être profond. Elle est purificatrice d’Aura. Idéale à placer dans un salon ou dans une chambre d’adulte et d’enfant, on la trouve en lampe elle va apporter le bien-être, la sérénité et elle va purifier l’espace, nettoie les mauvaises ondes. 

Purification/Rechargement : Surtout pas d’eau uniquement en fumigation / elle adore le soleil levant de préférence / Sur Fleur de Vie...

Chakra : Coronal

La pierre +

11 - les Moquis

équilibre le Yin et le Yang - Harmonisent tous les chakras - Alignent nos énergies terre/ciel 

Les Pierres Moquis sont vendues par paire, elles vont équilibrer le Yin (l’énergie féminine) et le Yang (l'énergie masculine), elles harmonisent tous les chakras, l’Aura, elles vont nous aligner aux énergies entre la Terre et le Ciel. Les Moquis vont reconstituer le corps éthérique s’il en a besoin. A utiliser pour vous, pour les enfants. L’idéal le soir au coucher prendre un Moquis dans chaque main et le laisser agir pendant 10 minutes, elles vont tout réaligner, lors de nos journées actives, nous rencontrons et croisons beaucoup de monde, nous passons dans des lieux différents tout est chargé de différentes énergies, nous absorbons inconsciemment des charges négatives, le stress, des émotions qui vont altérer notre Aura, nos corps énergétiques…

Les Moquis permettent de tous réaligner, nous recentrer et de libérer les blocages énergétiques.  Elles absorbent les énergies négatives, cette pierre est protectrice.

Exercice à faire pour l’ancrage : Si vous avez besoin d’ancrage utiliser les Moquis, une pierre dans chaque main DEBOUT pour bien s’ancrer à la Terre en Alignement pour la connexion aux énergies du Ciel/Cosmiques. Rester quelques minutes ainsi.

Purification/Rechargement : On dit qu’elles n’ont pas besoin d’être nettoyées, toutefois pour ma part je le fais de temps en temps, par fumigation, je les rechargent au soleil levant, il m’arrive aussi de les mettre dans une coquille Saint-Jacques une nuit à 24h, je le conseille mais cela reste mon choix personnel, il est important de faire confiance à ses propres ressentis, donc à vous de voir en fonction de votre pratique.

Chakras : Tous.

J’espère que cette introduction à la lithothérapie vous aidera si vous voulez commencer à pratiquer personnellement avec les Pierres. Je vous souhaite de vivre de merveilleux moments d’introspection avec elles, que les pierres vous accompagnent sur le chemin de votre développement personnel.

Sachez que si vous voulez en savoir plus sur les pierres, comment travailler avec, je propose des Ateliers, des Formations vous pouvez consulter les dates et lieux ci-dessous

Si vous souhaitez trouver des pierres vous pouvez consulter la boutique en cliquant ci-dessous.