Comment augmenter sa fréquence vibratoire ?
Tout est vibration !
Albert Einstein a dit : "Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique !”
Niclas Tesla a dit “Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie : fréquence et vibration.”
Voici des clés pour nourrir nos cellules d'informations
et de Vibrations positives
Vivre dans la confiance et non dans la peur
Cultiver l’amour ouvrir son cœur
S'entourer de personnes bienveillantes
Ne pas juger ou critiquer sans arrêt
S'émerveiller
Aller dans la nature
Marcher
Dancer
Chanter
Nager
Écouter de la musique
Pratiquer une activité physique
Observer ses émotions pour mieux les gérer
Prendre soin de soi
S'écouter et se respecter
Éviter le mauvais stress
Avoir des buts et des projets personnels ou/et professionnels
Activer notre processus de création, peinture, poterie...
Écouter des podcasts motivants
Avoir une parole juste, bienveillante envers nous-même et les personnes à qui nous nous adressons.
Recevoir un massage
Recevoir un Bain Sonore
Recevoir un soin énergétique
Entamer une thérapie pour travailler sur une problématique
Avoir une alimentation équilibrée
Méditer
S'ancrer
Travailler avec l'aide des cristaux
Créer un espace de vie, avec des choses que l'on aime, un espace épuré, rangé, des couleurs et des matières naturelles.
Se purifier énergétiquement par l'eau, le sel, la fumigation, la nature
Avoir de la gratitude
Se couper des liens, des personnes ou des situations négatives
S'honorer avec une jolie tenue et/ou des bijoux, talisman...
Regarder des émissions divertissantes, enrichissantes, des documentaires, oubliez les informations qui véhiculent la peur, la négativité et l'horreur du monde.
Cultiver la joie, le bonheur, le partage, la vie tout simplement
Ils en existent sans doute encore, mais voici la liste des choses que l'on peut faire pour prendre soin de soin de notre vibration au quotidien.
